夏季是最容易出油的時候了，幾乎無時無刻不在出油，該怎麼避免出油或是減少出油量呢，怎樣來保養皮膚呢。小編來告訴你。
臉部應該怎樣去油 如何防止油光滿面
1.首先要保證每天都能睡得飽飽足足的，最好在晚上11點至2點的時候，準時躺在牀上，這個時間點是美容養顏最好的時間段。
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2.好平衡飲食，要多吃維生素和纖維食物，多吃青菜水果清淡的，特別是油性皮膚要注意，不能吃油炸和油膩的食品，遠離油煙區。
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3.如果是喜歡化粧的MM，晚上一定要卸好粧，不能殘留一點，不然晚上堵塞毛孔，不管怎麼樣保養都沒有用了，毛孔都堵塞了，養分自然進不去了。
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4.睡前千萬不可進食，這是休息的時刻，如果吃了東西，胃腸會蠕動，那麼整個身體得不到休息，自然皮膚也得不到休息，自然也就起不到養顏的作用了。
