鬆開剎車上的兩個螺絲，不要擰下來，稍微鬆開可以讓剎車左右擺動。
左手放在車把剎車上，支撐車輪。右手用力轉動車輪，轉動過程中左手捏住剎車，不要鬆手。
用右手擰緊剛剛鬆開的螺釘，但不要太緊。
將耳朵放在剎車旁邊，輕輕轉動車輪，有摩擦時停止，找到摩擦位置。
從後面看制動器的間隙，將車輪轉到摩擦處。
如果在左邊，鬆開後面的螺釘，稍微向右移動，然後擰緊螺釘。
最後，轉動方向盤，聽聲音，在沒有聲音的時候進行調節。自行車剎車鬆緊的調節方法：制動手柄和制動管的連接處有一個制動管路調節螺釘，可以控制制動管路的鬆緊。
順時針旋轉調節螺釘會鬆開制動管路，使制動系統變鈍。
自行車剎車過緊或過鬆怎麼解決
自行車剎車過緊，會影響到轉動，軸承各部分裝備調試正常下，輕鬆的會轉動很多圈停不下來，反之，過緊會騎行費勁，要看什麼原因引起剎車過緊，轉動起來看看輪子是不是變形擦剎車皮，調整鋼絲張緊度到正常。
剎車過鬆更危險，可能剎不住出事。
自行車剎車過緊或過鬆怎麼解決
問: 自行車剎車過緊或過一鬆怎麼解決
答: 自行車剎車過緊或過鬆怎麼解決，自行車剎車有很多種，有橡皮剎還有抱剎，橡皮剎鬆開限位螺母可上下調整剎車橡皮，抱剎調整剎車線，鬆開剎車線螺母剎車緊鬆線，剎車鬆拉緊剎車線，調好後上緊螺母就0K了。回答完畢。
