加拿大冷凍藍莓 半杯，加拿大冷凍蔓越莓 半杯，香蕉 1個，蘋果 半個，奇異果 半個，有機豆奶 半杯，雪比經典優格1 杯，有機嫩豆花 半杯，有機楓糖2 茶匙，亞麻籽油2 茶匙，檸檬汁 少許，冰塊1 杯
做法
1、備好果汁攪拌機，首先倒入香蕉、蘋果、奇異果、加拿大藍莓及蔓越莓，攪拌器的模式使用 whole juice 按鈕打 10 秒。
2、接着放入里仁有機豆奶、雪比經典優格、有機嫩豆花、有機楓糖、檸檬汁、冰塊、亞麻籽油，使用 smoothie 模式攪拌到完全綿密均勻。
3、倒入杯中上面裝飾薄荷葉及少許莓果，即可飲用。
