要知道人的精神可是可以作到很多意想不到的事情，那洪拳十二橋手當然可以自學自練，可是想要出成績卻很難，因爲他自學自練是沒有人陪他過招的，說實話鍛鍊身體自然而然是非常好的，可是要想實用那一定找人練習對打才行的，對打可以提高反應速度，反應能力，那樣才能叫真正的學拳纔對吧
