24小時
作爲一個手帳兩年生，當初真正讓我入坑手帳的，是關於手帳達人Babe的一篇專訪《從睡神到雞血少女的改變，中間只隔了一個“手帳”》。Babe坦言，自從開始用手帳管理生活之後，一年讀了將近80本書，完成先上線下20多場馬拉松，工作學習有條不紊，硬是將24小時的一天過成了48小時
手帳是多久做一次
一天寫一次爲佳。
特殊情況可以隔幾天寫一次。日常手帳以不超過30分鐘爲佳。特殊主題可以根據自己喜好來確定時間。不把手帳寫成流水賬的最好方法就是沒有內容空着也不要強行製造內容
做手帳要注意:留白，字型行間距，手帳色彩不要過多，擁有目錄。優秀攝影技術是加分項。。
