1、可以準備一小爪的大米，把大米放入保溫杯裏。 大米起到的主要作用就是增加摩擦，而且大米所產生的大米水含有澱粉，澱粉有非常好的去污作用。2、然後再往保溫杯裏倒入一瓶蓋或者兩瓶蓋的白醋，白醋起到的作用就是軟化污垢和杯子裏面的水垢。3、接下來再準備一個新鮮的橘子皮，把橘子皮撕碎放入保溫杯裏。4、接下來往保溫杯裏倒入滾燙的開水，水不用倒滿，倒一半就可以了，然後就是擰緊杯蓋，用力的搖晃上五六分鐘。
