痛恨不已就是非常非常恨對方，不能自拔，因爲別人對不起自己，指自己不顧一切的幫助過人，結果別人恩將仇報，所以說非常恨他不能自拔，有時也表示恨自己，因爲自己做了錯誤的選擇，就非常後悔，後悔自己當初怎麼這麼不小心，就痛恨不已，不能原諒自己。
