下午可以吃生花生嗎

不好。吃花生最好在中飯之前。

很多人會把花生放在下午的時候食用，或者吃完晚飯之後，吃着花生閒聊，這是一種錯誤的食用花生的方式，因爲花生中的油脂含量過高，下午或晚上食用，油脂消化吸收的時間都到了晚上，晚上活動量少，熱量沒辦法消耗，就會轉化成脂肪，導致肥胖。