拿法推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其餘四指的指腹，相對用力緊捏一定的部位。如用五指進行捏拿的又稱抓法。《祕傳推拿妙訣》：“拿者，醫人以兩手指或大指或各指於病者應拿穴處或掐或捏或揉，皆謂之拿也。”
