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秋季養生知識
分類:
心理
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秋季人容易乾燥,首先是就是多喝水,不要吃的太好,白菜蘿蔔,另外就是要多吃
水果
,多吃白菜,水豆腐,鯽魚這類的食品,少吃牛
羊肉
,留着
冬天
再吃。
標籤:
養生
秋季
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