獼猴桃和車釐子哪種好

獼猴桃和車釐子哪種好

車釐子好,因爲車釐子屬於進口櫻桃,產於美國、加拿大、智利等美洲國家,它和櫻桃的價格相差很多。車釐子顏色暗紅,皮厚個大國產櫻桃顏色偏粉,外形小巧,皮薄柔軟。 櫻桃和車釐子的營養價值相差不多,不同的是車釐子的含鐵量特別高,位於各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。