上臺演講時手的擺放位置如下:
1、正確的方法是把手放在肚子前面，這樣當你需要做任何手勢時，你的手自然會伸出來。如何放得舒服，可以互相握，也可以合十，隨你喜歡。
每個人在公共場合說話都有不同的風格。根據手勢，有些人手勢更多，有些人手勢更少。這兩者都是正常的表現。
2、雙手自然地垂在身體的兩邊也可以。或許剛開始你會感到很不舒服，因爲你沒有做任何肢體語言，手就這樣垂在那兒，看上去有點尷尬。或許你會有擡起手的衝動。實際上，雙手自然下垂是自信的表現，這種姿勢會使人看起來很自然，所以你應該多練習。很快，就會習慣於這樣做。
3、敘述時，我們的雙手都放在胸前。胸部向下，肚臍向上，雙手交叉疊放。或向德國總理默克爾學習寶塔式手勢。
4、提問的時候可以單手向觀衆伸出，也就是希望觀衆回答或者引起觀衆的思考。
5、需要指示的時候，比如123，可以拿出手指比123，但是切記不要指向觀衆。也可以說過去，現在，未來等。也可以用單手切菜，也可以用雙手切菜，從左到右滑動。我們還可以，但是未來只是遠方，所以單手或者雙手可以向上伸。
6、當你需要鼓勵每個人的時候，自然每個人都會想到單手握拳向下用力。
7、呼籲的時候，我們的單手和雙手也可以向上走，儘量把手稍微擡起來，這樣呼籲的力度會更大。
注意事項:
演講不做手勢時，應避免以下情況
遮羞布：雙臂下垂，但雙手疊在身體前面，這是膽怯的表現。
衣服口袋：雙手插入衣服口袋，是消極或不感興趣的表現。
休息姿勢：雙臂下垂，但雙手背在後面，這是一種隱藏的表現。
雙手放在腰上：這是一種挑釁性的表現，雙臂交叉，這是一種消極而有挑戰性的姿勢。
