動能或其他勢能轉變爲彈性勢能儲存起來，彈性勢能釋放又再轉變會動能，於是球又能運動，但方向與原來相反，即我們所說的反彈。
舉個例子：你從高處跳下，落地時你的腿會少向下蹲，然後你又再伸直，不同點是你伸直的動作的緩慢的，基本上可以視爲加速度爲零的勻速上升，而球由形變產生的彈力是瞬間的，於是有加速度產生，物體就具有動能。
理想情況下不考慮能量損耗，但現實中能量損耗總不能避免，就如你從高處無初速度放下彈球，球不能回到原來位置。
1、水泥地較硬，碰撞類似於“剛性”碰撞，能量損失較小，所以物體彈起的高度相對較高
2、沙地較軟，碰撞爲非彈性碰撞，能量損失較大，所以物體彈起的高度較低。
3、力的作用相互，地面對鋼珠會有彈力，於是將鋼珠彈了回來，彈力是由於地面對鋼珠有衝量，根據動量定理，可以根據時間求出力的大小。
