水果和青菜的區別

水果和青菜的區別

水果和青菜都是我們每日不可缺少的食物,但是水果一般都是能夠生吃的,而且含糖量比較高,並且富含維生素,青菜一般都是綠色的,一般不能生吃,需要加工成熟食才能吃,青菜一般作爲菜,搭配主食,可以稱之爲一頓飯,而水果不能被當做菜或者主食,可以當做飯後的食物。

水果和青菜的區別

水果時指多汁且主要味覺爲甜味個酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。

青菜又叫小白菜,油菜,小油菜,是最普遍的蔬菜之一,它的嫩葉供人食用,他含有大量的膳食纖維,還含有豐富的維生素B13。

水果是各種植物果實的統稱,可以直接食用。青菜是蔬菜的一種,它不能直接食用,需要經過加工纔可以食用。

水果和青菜的區別

水果和青菜的主要區別在於以下幾個方面。首先就是營養成分不一樣。通常來說水果更多的是含有果糖,補充維生素什麼的,而蔬菜主要是各種其他營養成分,比如說微量元素等等。

其次價格不一樣,一般來說水果的價格更高,蔬菜的價格更便宜