杞人憂天。杞：周朝國名，周朝在今天的河南杞縣。杞人憂天的意思是：一個杞國人，常常望着天空，每每望天都會擔心天要塌下來。於是，就跟家人說。家人告訴他：天不會塌下來，讓他別擔心。可是他不信。憂心越來越重。最後憂心而終。後人用這個成語，比喻完全不必要的，或者沒有根據的擔憂。
杞人憂天 [ qǐ rén yōu tiān ] ：杞：周代諸侯國名，在今河南杞縣一帶。杞國有個人怕天塌下來。比喻不必要的或缺乏根據的憂慮和擔心。
杯弓蛇影 [ bēi gōng shé yǐng ] ：將映在酒杯裏的弓影誤認爲蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐懼。
庸人自擾 [ yōng rén zì rǎo ] ：自擾：自找麻煩。指本來沒事，自己找麻煩。
草木皆兵 [ cǎo mù jiē bīng ] ：木：樹皆：全都是。野草和樹木都像是兵士。比喻軍隊敗退時心虛把草木都看成爲是敵兵。亦形容極度驚恐時發出多疑的錯覺。
疑神疑鬼 [ yí shén yí guǐ ] ：這也懷疑，那也懷疑。形容非常多疑。
驚弓之鳥 [ jīng gōng zhī niǎo ] ：被弓箭嚇怕了的鳥不容易安定。比喻經過驚嚇的人碰到一點動靜就非常害怕。
危言聳聽：指故意說些誇大的嚇人的話，使人驚疑震動.
聳人聽聞：誇大或捏造事實，使人聽了感到驚異或震動.
駭人聽聞：駭：震驚.使人聽了非常吃驚、害怕.
