吃辣的好處和壞處是什麼

吃辣的好處是：

一是除溼，一般山區溼氣較重的地區如湖南、貴州、四川等都愛吃辣。

二是增強味感。辣椒刺激味覺，搭菜延飯，且口感也好。弊端就是吃多後對胃有傷害。

好處

可以加快體內血液循環速度的作用。

壞處：

會對人體內部有些方面和部位產生破壞性刺激作用。例如，當有胃病的患者吃特別辣的辣椒的時候，就有可能刺激胃內靜脈血管發生破裂而引起胃出血。