有些人吃瓜子，一不小心，殼卡在牙縫裏面，弄不出來，嚴重的還流血。那麼，瓜子皮卡在牙縫怎麼辦？
瓜子皮卡在牙縫怎麼辦
瓜子殼塞牙縫，不要用針去挑，容易扎破牙齦出血。
1、卡的不深的，手指就可以取出，洗乾淨手直接用手指取出是最好的辦法。當然，這是最簡單的情況。
2、如果塞的比較緊，那就需要使用工具了。可用牙籤就剔出。但要小心牙籤的尖端不要刺傷口腔及牙齦纔好。而且經常用牙籤是有害的。
3、牙縫太緊，無法用牙籤剔出，還可以用牙線剔除，如果沒有牙線可以用乾淨棉線。牙線是相對來說比較安全的一種清潔牙縫的方式。
4、卡的很死，無法用牙籤挑出的話，還可以嘗試下在嘴裏含點醋，不要喝下去，之後刷牙用牙刷向下刷那個位置。
5、用牙刷刷牙。儘量挑選毛質細而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齒上下方來回刷動即可。
6、如果看得見可以用眉毛夾或者鑷子夾。
7、還可以嚼口香糖。選用無糖的口香糖，最好一次多幾粒，嚼的時候要比平時更用力，幾分鐘你就會發現，卡在牙縫中的殼會被口香糖擠出牙縫，然後再用牙籤或者直接用手就可以剔出。
當然，如果上述所有的辦法都無法奏效，而且卡的比較嚴重，牙齦已經開始充血腫脹，不要自己亂弄，防止感染髮炎。建議立即找專業的牙醫幫忙清理牙齒，以免造成更大的口腔問題。
怎麼避免瓜子殼塞牙縫
最好的方法就是不要用牙齒去嗑瓜子，用手剝好後再吃。
用牙齒嗑瓜子很傷牙齒，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失，容易造成上火和口腔潰瘍。而且，長期用牙嗑瓜子，長時間的咬切使上前牙切緣的某些區域牙釉質完全被磨耗，使牙齒出現小缺口，嚴重時部分牙本質暴露。
