外用美白護膚品覺得不夠，一定要內服外用？想吃美白丸，先保證自己每天防曬都做好。邊曬邊吃美白丸的，跟邊抽菸邊喝酒邊磕抗氧化劑的，都屬於自作孽沒得救的行列，只能好走不送。
美白丸真的有用嗎
美白丸的成分比較複雜，有醫用的處方級，也有食品級的。醫用治療黃褐斑的美白丸，可以讓你臉上的斑淡一些，膚色稍微均勻一點，但有一定副作用，造成體內臟器負擔，不適合長期吃，而且不會讓你變得非常白。
食品級的美白丸大多數就是含有維生素C的各種食物萃取，效果非常溫和甚至說未必看得到效用，一旦吃的太多也有副作用。
不管藥用還是食品級，最重要一點還是來源一定要可靠。某寶上看到號稱自己能代去醫院開藥的、或者老溼磚家自己私下調配的三無產品，即便不是假冒僞劣，出了事就非常麻煩，爲了安全考慮，避開爲妙。
正確看待美白丸
想吃美容口服劑，先保證自己一日三餐正常，營養儘量均衡全面。就像抹保養品的前提，也是保證自己作息儘量健康，好吃好喝好睡覺，有空做做運動出出汗，天天開開心心不鬱悶。無論外塗還是內服，美容品起到的，都是錦上添花的作用，治不了病，排不了毒。
如果你生活習慣爛的一塌糊塗，菸酒不離手還天天街邊擼串燒火鍋，吃飽了臉也不洗就攤牀上，聽到運動就耍無賴，想靠吃點抹點保養品拯救自己黯淡無光的臉？想得美！
美白丸不要一次服用多種
有的人爲了心急美白，外用好幾種美白精華，內服好幾種美白丸，什麼牌子的都來一份，覺得這樣肯定全面、效果快，這叫妥妥的自作孽不可活。雖然不至於這個那個藥丸藥劑起衝突出現副作用，但肯定有某些營養成分過量、造成臟器負擔的隱患。而且真的吃到那麼多藥的人八九不離十有種迷信依賴，覺得飯菜皆下品，唯有嗑藥高。還有一大推理由跟你講：現在都是農藥生長素，食物的營養低、污染高，吃來吃去營養不全面，不如吃藥來的全面效果好。對於這樣的嗑藥狂，我心中只有一萬個白眼。
