1顆黃金豆的熱量是5卡路里黃金豆是江西的特色小吃，選用花生仁、麪粉、白砂糖、植物油、天然香料等精製而成。造型均勻、美觀，色澤金黃，入口香酥，具有解飢、潤肺之功能。黃金豆的熱量爲681/100g千卡，蛋白質5.7g，脂肪42.1g，碳水化合物37.9g，鈉401mg，，黃金豆就是用黃金豆+食用油+糖+鹽做出來的膨化食品，減肥期的話建議少吃爲好
