骑行山地自行车每天上班也是一种运动，运动了就会累，但是运动会使人心情愉悦身体健康，骑行40公里也是很累的。上班刚开始骑行会有点累，坚持一段时间，你会发现40公里刚刚好。现在身体壮如小伙！只要上班通勤往返40公里坚持，身体绝对没有问题了，就是冬天须注意出汗后及时换衣服，以免着凉。
骑山地车每天上班40公里累吗这个问题回答主要包含以下几方面。
第一，骑山地车每天上班40公里很累的。
第二，一般来说，个体如果不是经常锻炼的，那么骑行40公里，会消耗至少2个小时时间，况且还是山地车，因为山地车和地面摩擦阻力比公路车大很多的。
