姜苹果红枣煮水有什么好，将苹果，红枣在加姜一起煮能起到养身保健的作用。比如姜它有驱散人体寒湿的功效，红枣有健脾健胃的功效，它还有补气补血的功效，老话说的有一日吃三枣到老都不显老的说法。苹果的营养更加丰富，它含有多种维生素，是人们喜爱的水果姜苹果红枣煮水有什么好的姜苹果红枣煮水对身体特别好，首先苹果和红枣经过蒸煮之后的营养都被煮出来了比起来吃新鲜的，营养价值很高一些，不过有一个姜放在里面就不太适合晚上吃了，喝完汤最好把食材也一起吃了，可以补气血还可以改进睡眠质量，促进消化排便
