理论上差一个小时，也就是宁波的日出比成都早一个小时，日落也早一个小时。
时差是因为地球自转时照到阳光有先后次序而人为设定的。人们把连接地球两极的线称作经线，一个球体圆周共360度，一天24小时，那么经度每差15度就是相差1小时。宁波的经度是东经120度左右，成都是103度左右，差17度左右，那么成都与宁波时差就是1小时。
但因为两地都用北京时间，两地的生活使用时间是相同的，时差只能通过日出与日落的先后去发现了。
中国浙江省宁波和中国四川省成都的时差
没有时差
[参考数据]
中国浙江省宁波的当地时间是2022年2月14日 17:04:54东八区时区
中国四川省成都的当地时间是2022年2月14日 17:04:54东八区时区理论经纬度时区为东七区。
