小米面怎么吃

小米面怎么吃

可以熬粥糊糊,或者用发酵粉发成面,加白面,烤或烙饼子吃,还可以混合成面糊糊做成煎饼,还可以用发酵粉发面加三分之一的白面,做成馒头,蒸熟了

一:制成红豆发糕。

准备好小米面一斤左右,面粉二两,红豆二两,鲜酵母粉10克。先将红豆煮熟备用,然后将面粉与酵母加入温水和成面糊,发酵后加小米面,红糖或白糖和成面团,如粘水适当伴点油。

蒸屉加热后,将面团放入屉中压平,铺上红豆蒸熟,然后出屉切成各式形状,发糕就做成了。

二:做成小米面包子。

原料和做法与上面所说相同,只是将红豆包在里面,也可包入去核红枣或玉米。置蒸屉中蒸熟即可。

三:熬小米面粥。

放水适量于锅中煮开,放入小米面,量多量少根椐所需来定,然后放入大枣,红豆,山药,莲子等熬成粥,再加入糖调匀即可出锅。

小米面营养丰富,但必须当作早歺或夜宵吃,不要当作主歺来吃,以免缺少其它营养的补入。