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在健身房怎么练腹肌
分类:
减肥
阅读(2.17W)
健身房的腹肌锻炼一般都是仰卧起坐。一些哑铃抓举之类的提升,格力对腹肌的锻炼是最为强烈的,而且也是躺下反复抬腿也是能够达到这个效果的。
标签:
健身房
腹肌
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