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西兰花富含多种人体生长所需的营养素，其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒，并且被认为是天然的抗癌蔬菜，“蔬菜皇冠”。吃西兰花还可以减肥吗？答案自然是肯定的。你没发现无论是超模还是健身达人的减脂餐中都有一种...

女生夏季发型什么最受欢迎？毋庸置疑绝对是活力清爽的短发造型最给力。今天小编为大家带来了几款2013夏季时尚短发烫发发型，快一起来看看吧！女生夏季发型要说最受欢迎的可能非活力十足的短发造型了吧！清爽活力的短发给人精...

水果富含维生素、矿物质等，是很健康的食物，对身体健康也是很有益的。运动健身后吃一些水果很好的，虽说并不能长肌肉啥的，但可以帮助有效缓解健身运动后的疲劳哦。那么，健身后吃什么水果好呢？健身吃什么水果好1、香蕉健身过...

长期被痘痘所困扰的MM们，还在为脸上赶不走的小红点而烦恼吗？那不妨来看看小七带来的有效祛痘小妙招吧，简易的方法，让你有更加安心的祛痘体验，教你怎么快速祛成人痘。还在等什么，祛痘刻不容缓哦。喝柠檬水做内调很多人之所以...

女人的酥胸在男人眼里可是个致命武器，其实胸部不是说大就迷人，漂亮的胸型才是王道哦。所以说怎样使胸部变紧实变挺拔才是正事。今天小编为大家带来了一组懒人丰胸按摩法，帮助你丰胸的同时更能有效消除副乳哦！一：紧实胸部步...

ONLY女装一直都是不少时尚女性钟爱的品牌。小七要告诉爱淘宝，爱ONLY的姐妹们一个好消息，现在天猫商城的ONLY五折优惠哦，小七为大家带来了几款ONLY现在值得入手的好宝贝，虽然是2013年的秋款，但精致的做工和独特的设计绝对媲...

草莓鼻不痛不痒，但是却总是给人脸没洗干净的感觉，这让很多女生烦恼不已。那么怎样去黑头最有效呢？网络上有很多去黑头小窍门，但是效果却并不理想。今天小编要为大家推荐的是省钱又实用的去黑头的小窍门，温和无刺激，快来看看...

又快到夏天了，MM们又到了减肥的时候了，其他地方还好，夏天手臂是一定会露出来的，拜拜肉又成了大家的苦恼。小编今天为大家带来了几种最有效减手臂方法，快快跟小编学起这些瘦手臂的方法吧，甩掉拜拜肉刻不容缓！甩掉拜拜肉刻不容...

又到了夏天了，想要穿上漂亮的衣服，散发出你的女性魅力么？想那些嘲笑你太平公主的人惊讶么？那么你应该花点心思在丰胸上了!今天为大家带来了食谱丰胸的最快方法，用三黑粥加酒酿鸡蛋做早餐，轻松从A杯变C杯！又到了夏天了，想要穿...

说到兰蔻，大家肯定不会陌生，有些女生很喜欢兰蔻的产品。可有些人觉得兰蔻水瓶口太大，直接倒在手上？再在脸上抹开？可能容易倒多了，这该怎么办兰蔻水瓶口太大怎么办瓶口太大，如果怕直接倒在手上，倒多了不小心浪费，可以用化妆棉，先...

因为容易晕车，对有些人来讲坐车是件痛苦的事情，虽然有晕车药可以吃，但保不齐出现药效不给力的情况，而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢？中医按摩是个不错的方法哦。那么，晕车按摩哪里可以缓解呢？晕...

黑木耳清脆可口,是人们桌上常见的美食佳肴，也是是众所周知的健康食品。吃木耳减肥吗？答案是肯定的。不要因为它常见,就忽略掉它的燃脂功效哦。吃木耳减肥吗木耳可以减肥。黑木耳中含有丰富的膳食纤维和一种特殊的植物胶...

香水是女人的大爱，也是让男人为之着迷的秘密法宝。但是夏季女士香水如果选的不好，就不是迷男友而是熏男友了。也许你的化妆台上有很多大牌香水，但是香水怎么用，你真的确定你会吗？今天小编不仅为大家带来了香水的正确用法还...

孕期的疲劳是很正常不可避免的事情，那么该如何有效缓解孕妈妈们这种情况呢？今天就为大家收集了一些小方法，迅速击败孕期疲劳!多运动怀孕后整个人都显得懒洋洋，虽然说怀孕是件很辛苦的事情，但是为了提高各方面的素质，还是要...

到了春夏季节，喜欢短发的女生又打算剪掉厚重的长发了，露出自己清爽的一面。今天就为大家推荐2014日系短发发型，最新的潮流发型让你走起俏皮风哦。LOOK1潮流指数：★★★★★这款日系短发非常适合圆脸的女生，看似凌乱的发丝...

近年来，各种舞蹈都打着“有效减肥”的名号吸引了一众减肥心切的MM们的喜爱，那么，什么舞蹈最减肥呢？嘻哈街舞：全身减肥减肥指数：★★★塑身效果：★★最适合：年轻、活力，想要全身减肥的MM嘻哈、HIP-HOP、街舞，你怎么叫它都行。如...

长期便秘怎么办，大腹便便的，连反应都慢了。不管你是老人还是小孩，是美女还是帅哥，便秘都是一个大问题。今天为大家力荐四个治疗便秘的方法，让老人小孩更健康，让美女帅哥更精神。长期便秘怎么办，大腹便便的，连反应都慢了。不管...

眼妆是整个妆容的精髓，而单眼皮怎么画好看的眼妆就是个难题。先天的不足让眼睛再大都看起来小，实在是太气人。下面分享单眼皮女生专属的化妆技巧，教你如何拯救自己的单眼皮。1、单眼皮想要画好眼妆，一定要注意眼影的晕染...

芹菜是很常见的一种蔬菜，也是冬季时令蔬菜。它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，营养价值高，深受人们的欢迎。吃芹菜能减肥吗？答案自然是肯定的，对于想减肥的人们来说,在冬天多吃点芹菜可成为减肥的首选哦。吃...

MM们在减肥过程中，最怕的就是看见反反复复的体重，它让人十分苦恼！今天小编就为MM们推荐三款不吃药不打针的减肥小妙招，让体重从此不再反弹！MM们在减肥过程中，最怕的就是看见反反复复的体重，它让人十分苦恼！有没有可以减肥又不...

春季是一年四季中养肝的最佳时机，那么在这个季节如何养肝护肝才比较靠谱呢？下面推荐一些养肝护肝的方法，温和滋补最适宜。春季如何养肝护肝做操护肝干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也...

马齿苋可以治湿疹吗？当然可以。马齿苋这种野菜,可能生活在城市里的人对它并不熟悉。其实，它不仅能用来食用,味道是很好的,而且马齿苋还对于治疗湿疹很有效哦。马齿苋可以治湿疹吗可以治湿疹。马齿苋有很强的药理作用，有...

痘痘肌肤遭遇高温天气，好心情会因为痘痘的爆发而一扫而光。就要开学了，不想被同学看见烦人的痘痘，那么寻找快速有效的祛痘方法是你现在最重要的事情。今天小编要为大家推荐的自制祛痘面膜就相当给力，所用的材料对皮肤温和...

冬季容易长胖,而蔬菜是减肥的好帮手,大部分肥胖者可都是因为不爱吃蔬菜而越来越胖。那么，冬天减肥吃什么蔬菜好呢？冬天减肥蔬菜之白菜大白菜是冬季人们餐桌上的主打菜。冬天天气干燥，大白菜含水量极高，又含有丰富的维生素...