人生有三碗面是指人面、场面、情面，是上海滩黑帮老大杜月笙的语录。活的通透了，才能算吃得上这三碗面了。
这种东方文化有其存在的社会意义，但要警惕“度”的问题，不能“打肿脸充胖子”，更不能“死要面子活受罪”。人生需要“三碗面”，但要吃好这“三碗面”，核心不过是三个字：懂进退。
这里的面指的是场面，情面和体面，不是真的面实。人生难吃三碗面说的是人的一生中时时刻刻都要努力，场面，情面和体面怎么处理才能最佳。这三种情景哪一种都不是好解决的，一个人在社会上穿着要体面，办事场面要大，遇事要给人留情面。所以人生难吃三碗面
