寒带气候主要分布在南极大陆和格陵兰高原，终年冰雪覆盖。
最热月气温在0℃以下，气流下沉，降水量稀少，年降水量约100毫米左右，都是以雪的形式降落，风速常常在2
5米／秒以上，最大风速超过100米／秒。地面多被巨厚冰雪覆盖，又多凛冽风暴，植物难以生长。一年中正午太阳高度角最大值只有46°52′，并有极昼、极夜现象的地带。
寒带是天⽂上的⾼纬地带，在南北纬66°34′的纬线圈内。由于太阳光斜射，获得的太阳光热⽐其他地带少，⽓候终年寒冷，称为寒带。位于地球的极圈以内，⼀年中正午太阳⾼度⾓最⼤值只有46°52′，并有极昼、极夜现象的地带。
北极圈以北为北寒带，南极圈以南为南寒带。寒带⽓温较低，昼夜长短变化最⼤，⽆明显的四季变化。寒带占地球总⾯积的10%。
