两公里跑步所需要的合格时间是要看运动者具体情况，普通人一般正常时间为10分钟。如果受到过专业培训和身体素质好一点要用7--8分钟，如果经过训练能够在7分钟前完成男生5分55秒一级运动员，7分以内优秀，及格8分30秒。女生7分40以内优秀，9分30秒及格
