材料:干沙棘果10g、苹果2个、雪梨3个、大枣2枚。
烹调方法:
1、将沙棘果冲洗干净。
2、苹果、洗净,削皮、切块并去核。
3、锅内加水1500ml。
4、待锅烧热后,加入苹果块、大枣,武火煮沸后改文火煮约30分钟。
5、加入沙棘果煮5~10分钟即可
6、视个人口味是否加蜂蜜。
7、完成。
材料:干沙棘果10g、苹果2个、雪梨3个、大枣2枚。
烹调方法:
1、将沙棘果冲洗干净。
2、苹果、洗净,削皮、切块并去核。
3、锅内加水1500ml。
4、待锅烧热后,加入苹果块、大枣,武火煮沸后改文火煮约30分钟。
5、加入沙棘果煮5~10分钟即可
6、视个人口味是否加蜂蜜。
7、完成。