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无绳跳绳往后摆可以吗
分类:
心理
阅读(1.33W)
当然可以,无绳跳绳对于
身体
协调性较好,身体
健康
的人来说,正、反跳绳均协调,但对于身体协调性和
平衡
性稍差的人,
反着
跳绳稍有难度,容易失去平衡,因此建议采取正着跳绳为佳,以强身健体为主。
标签:
跳绳
无绳
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