将海盐装入到布袋中，放入微波炉中加热即可。材料：带拉锁的布袋一个，海盐适量操作步骤：1、准备适量海盐。2、取一个带拉链的布袋，将海盐装入到袋中，八分满即可。3、封好拉链，在海盐袋中洒少许水，放入到微波炉当中，高火打3分钟左右。4、取出后隔着衣服，放在需要热敷的地方即可。
