双面镜又叫反转拍，可以提高眼睛的调节幅度，改善调节速度。对于调节滞后和调节功能不足的患者有较好的作用。双面镜可以锻炼眼睛功能，调动眼睛自身的潜力，可以使眼睛舒适，提高阅读的速度。但是，双面镜需要每天坚持训练，每只眼睛10~15分钟，每天训练1~2次，一般15天为一个训练周期，坚持训练，眼睛症状可以大大得到改善。
