中午、下午和晚上。太阳鱼是喜温性鱼类，最适生长水温20～26℃，摄食临界水温8～32℃，水温低于8℃或高于32℃时停止摄食，水温低于5℃时处于休眠状态，从一年来看钓太阳鱼的最佳时间是4～10月，从一天来看钓太阳鱼的最佳时间是中午、下午和晚上。
