10个月的宝宝在房间需要开灯么

不建议

宝宝睡觉的房间不建议开着一盏灯，亮光的情况会影响宝宝的睡眠质量，不能进入深睡眠状态，从而影响到生长激素的分泌，影响宝宝的生长发育，如果需要开灯的时候，可以打开小夜灯