一级阶梯和二级阶梯的分界线：昆仑山——祁连山——横断山脉二级阶梯和三级阶梯的分界线：大兴安岭——太行山——巫山——雪峰山。
中国地势西高东低，呈三级阶梯分布．第一级阶梯包括青藏高原和柴达木盆地，地形以高原为主。
第二级阶梯包括塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地、内蒙古高原、黄土高原、云贵高原，地形以高原、盆地为主。
第三阶梯主要包括东北平原、华北平原、长江中下游平原，以及辽东丘陵、山东丘陵和江南丘陵，地形以平原和丘陵为主。
扩展资料：
我国地势阶梯状分布的地理优势：
1、西高东低的地势，有利于夏季来自海洋的暖湿气流，携带大量的水汽，深入到内陆较远处，改善了农作物、林木、牧草生长的水分条件。
2、向海倾斜的地势，使长江、黄河、珠江等大河从西向东流向海洋，不仅沟通了东西交通，也沟通了南北方沿海、远洋航运与内河航运之间的联系.
3、东部大平原大体连成一片，大多是冲积平原，土壤肥沃，地势低平，有利于耕作业等生产的发展，成为我国开发程度高、经济文化发达、人口稠密、城镇密集的地区。
