陈氏太极十三式，套路短而精第一招 青龙出水第二招 童子拜观音第三招 饿虎扑食第四招 拦路虎第五招 腰拦枪第六招 斜披横扫眉第七招 井拦倒挂第八招 中心入碓第九招 俊鸟入巢第十招 面披背崩第十一招 拖杆第十二招 黄龙三搅水第十三招 怀中抱月势陈氏太极拳和谐十三式：01预备势，02懒扎衣，03六封四闭，04单鞭，05云手，06玉女穿梭，07白鹤亮翅，08双擦脚，09蹬一跟，10披架子，11掩手肱拳，12金刚捣碓，13收势。
