调节亮度.彩色电视机的亮度旋钮，使亮度适当，既不要亮得刺眼，也不要调得太暗，应以较长时间观看电视时眼睛不疲劳为佳.然后关掉彩色饱和度，使图像不带颜色，呈现黑白色.有色调旋钮的彩色电视机，需要调节色调旋钮至最小
