方法/步骤:
1、第一步：选择面色焦黄的银耳，用水泡三个小时左右，泡发好的银耳拔根去掉，用手撕碎
2、第二步：然后放到干净水中，放一勺淀粉，用手抓抓洗几遍洗干净，然后将银耳放进砂锅中
3、根据个人的口味放入白糖凉水放多盖子大火煮半小时后，放几颗红枣，最后放入一些枸杞搅拌均匀即可。
黄银耳用温开水发泡四个小时以上，然后煲开水，放入发泡好的黄银耳，再加入一些鲜百合，鲜莲子，枸杞子，红枣（去核）同煲烂，煲好后加白糖调味即可。养气血美颜，建议女士们应多吃！
方法/步骤:
1、第一步：选择面色焦黄的银耳，用水泡三个小时左右，泡发好的银耳拔根去掉，用手撕碎
2、第二步：然后放到干净水中，放一勺淀粉，用手抓抓洗几遍洗干净，然后将银耳放进砂锅中
3、根据个人的口味放入白糖凉水放多盖子大火煮半小时后，放几颗红枣，最后放入一些枸杞搅拌均匀即可。
黄银耳用温开水发泡四个小时以上，然后煲开水，放入发泡好的黄银耳，再加入一些鲜百合，鲜莲子，枸杞子，红枣（去核）同煲烂，煲好后加白糖调味即可。养气血美颜，建议女士们应多吃！
