1、山药洗净，去皮，切断2、红枣去核，切丁备用3、将上药放入锅中蒸，撒上红枣丁4、蒸30分钟左右（时间因器材而异）5、起锅，撒上红糖或者淋上红糖浆食材明细 铁棍山药半根 枣片1个小把 白糖适量 山药红枣汁的做法步骤 1铁棍山药清洗干净，蒸熟。可以多蒸一些，凉透之后放在冰箱里，随用随去。2蒸熟的山药去皮，切叮 3山药丁和枣片一起放豆浆机里，加水到豆浆机的刻度线。
