宋太祖赵匡胤三节棍又名太祖棍、蟠龙棍，是用三节木棍，中间以铁环相连，全长七、八尺，两手可握两端之棍根部使用，或握中间一节舞花更可握中间与前端两节，用另一端抽打甚至单手握一节，用两节往前抽打。棍法勇猛，动作泼辣。俗语说棍为“百兵之主”，是指大棍与齐眉棍而言，且为四大名器之一 那么可能就是宋太祖所創「太祖棍」，所以可以说宋太祖发明的三节棍。
