1,可以留队做教练或者管理有不少运动员退役走上教练员岗位,甚至管理岗,如占旭刚成功从政。2,通过进修,走上从业路退役后可以通过上大学,学到专业知识,走向从业路,如姚明就毕业于上海交大。3,走上教学岗位中小学甚至大学都有开设体育课,可从事学校老师。4,自谋出路,开始培训班也可以从事培训班老师,教授相关课程