每个人对疼痛的敏感程度不同、承受力也不同，所以有人感觉疼痛难忍，有人却感觉刚刚好。
这就像做足疗一样，按摩要由轻到重，要在个人能承受的最大限度内，达到最好的效果——最好状态是略感酸痛在开始踩指压板时，如果感到疼痛，不应该勉强自己走很长时间，应该循序渐进地增加时间，有了刺痛感后便可停止锻炼
指压板有多疼，试过的人才知道
通常情况下踩指压板是比较痛的，并且踩指压板会导致按压出现疼痛的作用，这是一种比较正常的现象。因为在踩指压板的时候，身体的重量都集中在脚底皮肤，所以就会感觉到疼痛的现象，这是比较正常的。大多数人在踩指压板的时候都会感觉到比较疼痛的现象，这是比较正常的，如果脚部的皮肤出现了一些疾病或者痛感丧失，才会出现不同的现象。
