只适合铸铁锅，不锈钢锅或者是物理不粘锅，不锈钢筷子都含有人体中必需的微量元素铬，除了微量元素铬之外还会在其中加入一定的镍，这种元素就是保证不锈钢筷子不生锈不发霉的一个重要物质。对于微量元素铬来摄入量适当的话对我们的身体是有一定好处的，但是如果摄入过量的话。也会危害我们的身体健康，造成一定的伤害。所以，如果是真的想用不锈钢筷子的话，最好选用符合国家标准的优质产品。
