怎么让皮肤变白嫩的小妙招

适量饮水

水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，每天保证八杯水的摄入量，这样皮肤自然会水嫩细腻。不过睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的，要做到白天多喝水、晚上少喝水。