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双截棍外八字和内八字儿
分类:
心理
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双节棍的外八字和内八字,其实就是正八字舞花和反八字舞花,正八字舞花是在提前由上向下做八字舞花,反八字则与正八字相反,左右逢源则是在
身体
侧面做正八字多一个翻腕
标签:
双截棍
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