去高原前要停止锻炼吗

去高原前要停止锻炼吗

不用停止锻炼。高原地区的气候比较恶劣,特别是氧气比较稀薄,体质比较弱的情况下很难适应高原生活,去高原前最好是锻炼身体,增强体魄。