插上电源插头,把食物用容器装着,放入微波炉和光波炉中,再调整功率调节器和定时器的旋钮,注意时间不能调太长,否则会加热过度。等调好后,按启动,机器就会自行运转。等加热完,定时器的报警铃会响,可以打开炉门取物。