二者的主要区别如下:第一、成分不同:其中深海鱼油是从深海鱼中所提取的不饱和脂肪酸,通常含有DHA和EPA而鱼肝油主要是从深海鱼中所提取的富含维生素A和维生素D的物质。第二、适用人群不同:其中深海鱼油适用于中老年而鱼肝油用于婴幼儿。