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全马2小时30分配速多少
分类:
心理
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应该是335配速,即3分35秒完成一公里。如果是专业
运动
员按照180步频来说步幅达到1.56米,当然步频再高一点的话,步幅可以小一点。
标签:
分配
全马
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