无毒。
有人非议窑变釉建盏有毒，这都是谣言。有毒无毒主要从两方面看，一个是陶瓷原料，一个是烧成。
真正的建盏必须是建阳坯土、建阳原矿釉。泥料釉料是否安全，还看烧成温度，高温瓷优于中温瓷和低温瓷。高温一般指 1280 摄氏度到 1350 摄氏度。建盏是在这样的温度烧制而成的，有害物质都消失转化了。
窑变釉是经过高温烧制而成，颜色是在窑中烧制过程中自然形成的，本身不具有毒物质，可以放心使用，并且窑变釉因制作工艺要求较高。
没有毒的。
窑变釉茶盏烧造瓷器，凡在开窑后发现不是预期的形状或釉色，以至于传世瓷器有时发生特异的情况者，都可说是“窑变”。《稗史汇编》说：“瓷有同是一质，遂成异质，同是一色，遂成异色者，水土所合，非人力之巧所能加，是之谓窑变。”总而言之，窑变大致可分为变形、变色、变质等数种。
高温建盏和玻璃器皿是一样是安全的，大家可以放心使用。
没有毒，窑变只是烧制过程中瓷器表面发生了变化，内里没有改变，建盏是指建窑烧制的黑釉茶碗，即建窑黑釉盏，只是外表看起来黑。
